深圳治疗失眠哪家医院好
失眠抑郁专区
失 眠 抑郁症 神经衰弱 头晕头痛
精神卫生专区
精神病 精神分裂 躁狂症 精神障碍
神经疾病专区
焦虑症 癫 痫 神经官能症 神经功能紊乱 强迫症
心理障碍专区
恐惧症 自闭症 心理咨询 多动症
深圳优眠临床心理专科荣誉称号
咨询QQ:在线咨询 咨询电话:0755-85008585 您现在的位置是:深圳优眠临床心理专科首页 > 神经衰弱 > 神经衰弱应该如何治疗

神经衰弱应该如何治疗

文章来源: 深圳优眠临床心理专科 发布日期:2020-06-08 11:40:11

咨询电话:0755-85008585

   神经衰弱这一疾病应该许多人有所耳闻,社会日子压力的不断增大,人们的身体和身心都备受折磨,神经衰弱的出现会给我们的日子带来许多的困扰如记忆力变差工作中不能集中注意力,还会出现失眠的症状,那么神经衰弱应该怎么医治呢?

神经衰弱应该如何治疗

  营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力松散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素 B、维生素 C的缺乏,水、盐的摄人缺乏等等,都可以出现神经衰弱症状。

  大脑需求的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不行短少的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。

  富含维生素C的食物:一般生果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

  富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

  富含微量元素的食物:如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

  富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。

  富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及生果等。

  富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

  灵芝大麦治神经衰弱:灵芝10克,大麦50克。将灵芝剪碎加水,煎煮取汁。大麦磨碎,用灵芝汁煮,加白糖适量。可当早餐或夜宵食用,每日1次。

  食物对于身体健康状况起到了很大的效果,尤其的从事一些脑力劳动的朋友们应该多补充一些有益于那大脑健康的食物,以维持日常的日子和活动所需。

  温馨提示:假如你身边的朋友或者亲人深受神经衰弱的影响,一定要注重起来,带他们到正规的医院进行检查。如有这方面的疑问或需求帮助,可以直接点击在线咨询,或拨打咨询热线。

  上一篇:神经衰弱症产生的症状有哪些


  下一篇:神经衰弱的初期症状有哪些

深圳治疗失眠哪家医院好-深圳优眠临床心理专科简介

深圳治疗失眠哪家医院好-深圳优眠临床心理专科外景

深圳优眠临床心理专科坐落于福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦西座2楼联合广场正对面,环境优美,地理位置优越....【详情】

深圳抑郁医院医生
深圳抑郁医院疗法
深圳抑郁医院坐诊医生
刘菊湘

刘菊湘首席医生

擅长:治疗失眠症、头痛、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、强迫症等精神疾病。

咨询深圳抑郁医院医生预约深圳抑郁医院医生

深圳抑郁医院患者病例纪实追踪

天天想睡觉 李阳这段时间很困恼,他不知道为什么自己这段时间很想睡觉,他的工作是...[详情]

深圳抑郁医院来院路线

深圳抑郁医院来院路线

医院地址:福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦西座2楼联合广场正对面
免费电话:0755-85008585
医院首页 医院简介 医生团队 诊疗模式 治疗设备 患者案例 媒体报道 失眠百科 抑郁百科 来院路线

深圳治神经衰弱


深圳优眠临床心理专科【原深科失眠抑郁专科】

咨询电话:0755-85008585

医院地址:福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦西座2楼联合广场正对面

备案号:粤ICP备14090734号 [网站地图]